Passer les moments difficiles
Conflit, deuil, rupture, licenciement, agression,....
La vie est une météo parfois capricieuse. Tantôt du soleil, tantôt des nuages, ou encore de la pluie voire même parfois des orages. Lorsque le soleil semble ne plus pouvoir réapparaître, il ne faut pas rester seul(e)
Le deuil : honorer l'être cher pour se reconstruire
Perdre un être cher - parent, ami, collègue, animal de compagnie - est l'une des expériences les plus douloureuses de la vie.
Chaque personne vit le deuil et ses étapes selon son propre rythme et sa propre intensité. Quoi qu'il en soit, il est essentiel de permettre à ces émotions de s'exprimer.
Nous explorons ces étapes du deuil, offrant un espace sûr pour exprimer la tristesse, la colère et la confusion et vous permettre de passer l'une de ses phases dans laquelle vous vous sentiriez bloqué (e).
Ensemble, nous façonnons un chemin vers l'acceptation et la reconstruction, tout en honorant le souvenir de la personne disparue.
Divorce, rupture, séparation
La fin d'un mariage ou d'une relation amoureuse peut être déchirante, impliquant un mélange complexe de chagrin, de colère et de peur, ces émotions consommant toute l'énergie nécessaire pour faire face à la réorganisation que cette séparation implique parfois.
Pire encore, le fait d'avoir été en relation avec un pervers narcissique ou une personne toxique, qui vous a en permanence rabaissé(e) pour mieux vous relever (grâce à lui/elle,...), qui vous a gracieusement pardonné après vous avoir rendu coupable de tous les maux,
....ou quand l'amour de l'autre détruit l'amour de soi....
Vous ajoutez à la tristesse et l'incompréhension la totale perte d'estime de soi.
En séance, grâce à l'association de l'EFT et de l'hypnose, notre travail consistera à vous libérer des émotions négatives associées aux mauvais souvenirs de cette relation / rupture pour ensuite revaloriser votre identité personnelle et reconstruire votre estime de vous-même.
Licenciement, Burn-out, Harcèlement
Quand le travail détruit
Perdre son emploi, être victime de harcèlement, de comportements toxiques sont tout autant d'expériences déstabilisantes, ébranlant la confiance en soi et la stabilité psychologique voire financière allant souvent jusqu'à impacter la sphère personnelle.
En séance, nous travaillons ces situations pour offrir un autre angle de vue, et supprimer les émotions négatives liées à ces situations pour vous permettre de rétablir votre confiance en vous.
Et souvent, parce qu'il n'y a pas de hasard, passé le choc, la remise en cause, l'incertitude face à l'avenir, de nombreuses personnes que j'ai rencontrées se sont aperçu après coup combien cette épreuve leur a permis d'accéder à un épanouissement supérieur....
